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건강질문

크릴오일 다이어트 효과도 있나요?

조재도 │ 조회수 565 │

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크릴오일이 기름을 녹여준다던데 다이어트 효과도 있나요?


글고 친수성 소수성?? 이라던데 저는 이런 말이 어려워서 이런거 잘 이해가 안 되구요;;


인지질 함량 높은게 좋은거라던데 인지질이 뭔지도 사실 잘 모르겠구요ㅠ


이게 오메가3라는 이야기도 있고 일반 오메가3랑 다른게 뭔지;;


좋다고는 하는데 어떤게 좋은지 잘 모르겠어요...ㅠㅜ