허리라인을 만들고 복근에 탄력을

주고싶으신 분들을 위해 가볍게 시작할 수

있는 복근운동 영상을 준비했습니다!

강도가 높지 않아서 마무리

운동으로 제격입니다!

코어에 힘이 부족하다고 느낀다면

부상으로 이어질 수 있기 때문에 마지막에 꼭

이 영상을 따라해주시면 좋을 것 같습니다!

전국의 모든 다이어터들 화이팅!

https://youtu.be/q09YUg5JdNU

#빅씨스 #복근운동 #마무리운동 #홈트