힐링클래스
다이어트 할 때 너무 좋은 🔥매일 5분 플랭크🔥
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- 2022-08-23
- 18:06
매일 실천하기 쉬운 플랭크 5분 운동!
복부자극은 물론 코어힘까지
탄탄하게 잡아드립니다!
복부뿐 아니라 전신에도
힘이 들어가기 때문에
다이어트에도 매우 효과적인 동작!
오늘부터 매일 5분 플랭크!
도전해봅시다!
#발레테라핏 #플랭크 #플랭크챌린지 #홈트