뛰는 건 힘들고, 걸으면서 운동하고 싶었다면?

오늘은 체지방이 쏙 빠지는 빨리 걷기 홈트가 딱!

발레테라핏과 함께하는 건강한 걷기 홈트 추천드립니다!

전신 지방을 태울 뿐만 아니라,

면역력 강화와 기초 체력 증진, 혈당 감소, 혈압 조절, 허리디스크에도 좋다구요~

항상 운동을 할 땐 안전하게 매트를 깔고 해주시기 바래요!

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