힐링클래스
지옥의 유산소!🔥🔥 슬로우버피 100개!
-
- 조회수 : 3,630
- 댓글 : 0
- 2022-06-30
- 15:28
운동 짧게 하고싶은데
효과는 좋았음 좋겠다면?
슬로우버피만한 운동이 없지!
쉬운 동작으로 칼로리를 모조리
불태워버리는 동작!
길게 할거 없이
딱 100개만 하고가세요!
총 4동작으로 구성! 25개씩 하시면 됩니다!
가능하신 분들은 2-3세트 반복해서
따라 해주시면 효과가 훨씬 UPUP!!
#발레테라핏 #전신유산소 #슬로우버피 #홈트