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칼로리폭탄!! 누워서도 할 수 있는 운동!!

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  • 2022-06-22
  • 15:14

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운동하기 귀찮아서 누워계신 분들!

일어날 필요없습니다!


누워있는 상태로 이 운동을

따라해보세요! 완전 땀폭발!


뱃살, 다리, 팔 모두 집중공략!

누워서도 할 수 있는 전신운동!


함께 건강해집시다!


https://youtu.be/AOBpdkNc_jI


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