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비타민d 제품을 알아보고 있는데 필수적으로 섭취를 해야하나요? 대부분 사무실에 앉아있긴하는데 사실 해를 잘 못보긴해요 귀찮으니 종합비타민만 먹으면 될지 꼭 따로 챙겨먹어야하는지 알려주세여ㅎ
