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나이를 먹어서 그런걸수도 있는데 ,자도자도 졸린거같아영
근데 나이들수록 잠 없어진다 하더니만, 저는 왤케 잠이 더 늘어난건지
이럴땐 휴식 취하는거말고 또 뭐라도 챙겨먹어야나 싶은뎅 뭐가 있을까영?
몸이 나른 할수록 규칙적으로 운동하시는 걸 추천드립니다.
잠을 자도 더 자고싶고 피곤하시면
종합비타민이나 비타민b군 보조로 드셔보시는것도 좋을 것 같아요!