힐링클래스
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17분 전신 근력 유산소 + 복근 운동 홈트 루틴 (NO 층간소음, NO 반복)
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🔥매일 스쿼트 50개🔥 - 하체 군살 제거 필수 운동
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하루 11분 💗전신 스트레칭💗 - 짱 시원해!
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💙깔끔 딱 좋아💙 10분 서서 하는 전신 유산소 (NO 층간소음)
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🔥짧고 굵게🔥 5분 뱃살 올킬 루틴
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하체 고민 이제 끝✨ 매일 12분 하체 스트레칭
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중고급자 - 방탄몸매 만들기 -전신 덤벨 30분 근력운동 홈트
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깔끔하게 칼로리 불 태우는 전신 운동 22분 루틴
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