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안녕하세요
비타민 구매하고 싶은데 종류가 많아서 어떤 비타민을 섭취해야할지 모르겠어요
비타민c만 먹으면 되는지 종류별로 다 사서 먹어야 하는건지요
그리고 언제 먹어야 하나요?
피로하면 비타민 b함유가 높은 제품 추천드리고
눈주변 근육이 떨리면 마그네슘 전용제품 추천드립니다!
식후에 드세요~ 오전이나 점심에 먹으면 좋다고 합니다~
건강검진 받고 B 랑 철분 부족하다고 해서 종합비타민에 B랑 철분제만 따로 구매해서 먹고있어요~
초록검색창에 검색해보시면 비타민종류랑 종류에따라 먹는 시간 나와있어서 확인하시고 드심 될거에용 ^^