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건강질문답변

요새 잠을 자도 졸리네요

  • 민들레 민들레
  • 조회수 : 54,263
  • 댓글 : 2
  • 2022-07-21
  • 10:48

나이를 먹어서 그런걸수도 있는데 ,자도자도 졸린거같아영 

근데 나이들수록 잠 없어진다 하더니만, 저는 왤케 잠이 더 늘어난건지

이럴땐 휴식 취하는거말고 또 뭐라도 챙겨먹어야나 싶은뎅 뭐가 있을까영?

    • 현현
    • 2023-10-17
    • 09:35
    몸이 피곤할때는 비타민 B 챙겨드셔보세요!!
    • 건강하자구
    • 2022-08-01
    • 22:15
    몸이 피곤하다고 더 많이 자고 쉰다고 피로가 다 풀리지 않더라구요.
    몸이 나른 할수록 규칙적으로 운동하시는 걸 추천드립니다.
    잠을 자도  더 자고싶고 피곤하시면
    종합비타민이나 비타민b군 보조로 드셔보시는것도 좋을 것 같아요!