등이 구부정해서 옷태가 나지

않는다고 생각하신 분들, 가슴이

위축된 분들을 위한 운동입니다!

가슴 운동을 해주면 가슴이

활짝 펴져 폐활량이 늘어나고, 굽은등이

펴져서 아름다운 뒷태를 만들 수 있습니다.

꾸준히 하면 골치 덩어리

겨드랑이 군살도 예쁘게 정리되니

지금 바로 따라해 보세요!

https://youtu.be/YYMCTbkWK-g

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